我們這次寒假去了每一天氣溫都在零下的北海道~

5天4夜,有玩雪,有賞景。

這幾天,雖然氣溫都在零度以下(還有達到零下10幾度),零下12度坐在冰塊上吃冰,但是我們一家的身體都不會感到寒冷。

零下要怎麼穿才可以玩的盡興?

以下先給大家看小濤妹實際示範零下氣溫時的穿搭法。

 

北海道的零下基本上分了2個階級。

第一個階級是接近0度,第二個是達到負10度以下!

這2個的差別就是一件保暖防風背心之差!

看完小濤妹的穿搭示範,這裡是穿搭方式詳細解析~

 

❄️  零下2度如何穿:
  1. 保暖發熱內衣:一般uniqlo的thermo衣不夠!要再選上一級,有稍微加厚的發熱內衣。薄薄的發熱衣沒有什麼保暖作用!我們這次選擇的是The North Face的發熱內衣。一件不便宜。要1000多台幣,但是非常的好用!
  2. 保暖上衣:可以選擇防風/刷毛等保暖上衣!刷毛或是日本爆溫上衣非常的保暖!反而穿毛衣有點太悶熱。
  3. 防風防水保暖控溫外套:到北海道這樣會下雪的地方,如果要玩雪,就一定要選擇可以防水的外套!外套也一定要可以防風,不然身體會因為外頭的風而體溫快速冷卻喔!很多運動專門店的外套都有恆溫控溫的機能。就是把體溫鎖在外套裡頭。這次濤和濤妹的外套是買Columbia的。非常的保暖!一件大概3000多台幣。
  4. 保暖長內褲:多穿一件褲子在裡頭可以讓腿部更保溫!
  5. 防風保暖長褲:穿在外頭的褲子建議要可以防風,也想要夠保暖!和上衣一樣,刷毛或是防風加厚的都可以抗寒。
  6. 厚長襪:襪子要選比一般厚的。加厚的更好!身體通常開始變冷的地方是從腳。腳和手,人體的末梢是接收溫度最快的地方。所以腳必須做到很好的保暖才不會導致全身變冷。
  7. 遮耳防風帽:耳朵,頭部的保溫很重要!!體溫很容易從頭部散發!頭部保暖一定要做到完善!
  8. 防水防風手套:到北海道這樣可以玩雪的地方,一定會玩雪吧!手指頭一旦在寒冷的天氣裡頭碰到冰就會開始冷卻。手指頭凍起來是非常冷的喔!所以記得一定一定要戴著防水+防風的手套!
  9. 保暖脖圍:很重要!!!!絕對絕對要戴著!!圍巾沒有脖圍來的溫暖,因為脖圍是360度圍繞著脖子。溫暖的體溫會因為脖圍而保留在頭部附近。有戴著脖圍和沒有戴的溫度感可以相差大概5度。如果碰到有寒風的天氣,將脖圍一往上拉,就可以遮住口鼻,加強保暖效果!
  10. 抗寒防水雪靴:雪靴必備!SOREL或是COLUMBIA都有可以抗零下20,30度的雪靴。這是去寒冷下雪國家必備的一雙。腳丫子在雪裡頭才不會濕透了~

 

❄️❄️  零下12度如何穿:

以上的穿搭,在多加上一件防風保暖的背心在外套裡頭~~這樣其實就蠻夠的了!

 

不建議穿過多。穿搭要重質不重量。

那麼冷不穿多一點怎麼行?

這裡問題來了。

北海道室內哪裡不是強烈的暖氣。

穿太厚,太多的結果,一進到室內就會馬上面臨到全身發熱,背部頭部開始流汗的問題。

反而流汗了又不好脫(因為衣服太厚重),出了門冷風一吹就感冒了😷

穿3件衣服不如選1件特別保暖的發熱保暖衣!

選擇1件又厚又重的大衣,不如1件保暖防風又可以恆溫的雪衣!

 

頭,頸,手,腳-保暖4大重點

頭,頸,手,腳這4個部位是保暖的重點!

其中一個部位沒有做好保暖就會讓體溫流失的很快。

有注意到我們出去玩的照片嗎?

孩子們的頭一頂戴了可以遮耳的帽子。

頸部有薄圍。

手有防水+防風的手套。

腳上是穿著防水防寒的雪靴。

每一天這些配件都是外出必備的!

大人和孩子們都一樣。

我也是每天戴著帽子,脖圍,手套。然後穿著雪靴!

 

寒冷天氣也可以穿的美美的!

要去這麼冷的地方,穿著一定很厚重啊。。。拍照起來怎麼會好看勒??

如果大家照著我上面建議的重點式穿法,重質不重量的搭配。就可以穿的美美的!(以下照片都可以放大進去看喔!)

外衣部份,我這次只有帶一件防風羽絨外套(長度大概快要到膝蓋)。一件防風戴帽背心(照片上看到我戴著毛絨絨的帽子就是那件背心的)。還有一件有羊毛的米白色外套。

這3件就夠我在零下2度,零下8度,零下12度的天氣裡變化著穿搭。

➡️ 上身穿搭方式,

零下2度時:保暖發熱內衣+一般上衣+羊毛外套or長羽絨外套

零下8-12度:保暖發熱內衣+保暖刷毛上衣+防風戴帽背心+長羽絨外套

➡️ 下身穿搭方式,

我都同一穿一件加厚內搭褲+刷毛褲子or防風褲

建議:陪孩子們玩雪的話一定要選擇防水防風的外褲穿在自己的褲子外頭~

配備配備!

冬天出門行李容易爆滿!尤其又戴著孩子。衣物就一大箱了。

有什麼配備是需要/建議戴著的?

其實,如果是去北海道或是滑雪場的話,不用太擔心忘了帶什麼。因為那裡不是可以租借就是有地方可以買。

❗️ 一定會需要的配備是:

太陽眼鏡/滑雪鏡:為什麼!!!冬天有雪的太陽因為有雪面的折射,光線是非常的刺眼的!戴著太陽眼鏡會讓眼睛舒服許多。有雪或是會玩雪的天裡,戴上可以防風防太陽光的滑雪鏡會讓行動更方便!尤其要做雪上活動的話,滑雪鏡是必備配件!

防風防水手套:沒有戴這個不要想去雪國玩嘍!手指頭碰到冰,變溼,然後又被冷風吹過後是真的很冷很冷的!可以凍到手指發紫啊!!手套必備喔!

另外其他的必備配件就是帽子,脖圍,厚長襪等!

如果有帶遮耳帽的話就不必帶耳遮了,有脖圍就不用帶圍巾~

 

加分保暖用品

這次去北海道,我有帶了一些腳部暖暖貼。

覺得非常的好用!

腳指頭暖了,身體也會跟著溫暖~

貼起來不會太熱,就溫溫的。很舒服。

會建議大家去雪地玩可以貼上!

以上~就是我們這次的零下穿搭分享!

希望可以幫助大家以後前往寒冷國家玩時準備行李的一個參考~

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