2年前生完濤的時候,我試過很多產後束腹帶。
真的覺得有些非常的好用,而且價格都是在合理範圍內~
其實產後束腹帶有各種不同的功能!
要達到最好的效果,應該要在產後的每一個不同時期使用不同的束腹工具!!
Step1。在剛生完後最重要的就是骨盤調整!
Step2。接下來在惡露幾乎結束後就可以穿上可以調整體型的內衣褲及束腹帶
Step3。約產後2~3個月就可以穿上有機能性的調整內衣來調整體型
下面就開始介紹每一個階段推薦使用的產後束腹帶,產後機能性內衣褲~
最先要教大家如何選擇產後內衣的尺寸!
如何選擇尺寸是比較預期產後的體重與產前的體重。
- 增加未滿8公斤:可以選擇與產前同尺寸
- 增加8~11公斤:比產前大一個尺寸
- 增加11公斤以上:比產前大2個尺寸
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產後Step1。恢復骨盤!
1。犬印本舗產後束腹帶
尺寸:M(腰圍61~67cm,臀圍83~93cm),L(腰圍67~73cm,臀圍86~96cm),LL(腰圍73~79cm,臀圍89~99cm),3L(腰圍78~86cm,臀圍91~103cm)
上次生完濤時有使用!材質彈性好,材質也柔軟!
2。犬印本舗產後全天使用束腹帶
尺寸:S(腰圍55~61cm,臀圍79~89cm),M(腰圍61~67cm,臀圍83~93cm),L(腰圍67~73cm,臀圍86~96cm),LL(腰圍73~79cm,臀圍89~99cm)
這件我上次也有用過!!這次生完濤每也一定會再用!實在是太好用了~而且可以24小時使用。
質地柔軟,非常有將腹部緊縮的功能!睡覺時帶著也沒有壓力!
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產後Step2。腹部腰部縮緊!
1。犬印本舗緊實腹部內褲
尺寸:M(臀圍87~95cm),L(臀圍92~100cm),LL(臀圍97~105cm)
那時後我是買3角的~現在出了4角的看起來也很好用!!!
2。Cross Support Inner
尺寸:M(臀圍87~95cm),L(臀圍92~100cm),LL(臀圍97~105cm)
這件看起來非常的有機能性!這次生濤妹後會試看看~
3。Cross Support Long Under
尺寸:M(臀圍87~95cm),L(臀圍92~100cm),LL(臀圍97~105cm)
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產後Stpe3。調整體型!!
1。骨盆加強束腹褲
尺寸:58,64,67,76
2。Triumph reform long cardle
尺寸:58,64,67,76,82
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